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Workshop meal prepping

(6 recensioni dei clienti)

30,00 

Ti piacerebbe acquisire un metodo per dedicare alla preparazione dei pasti settimanali il giusto tempo? Vorresti portare in tavola (o al lavoro!) dei piatti semplici, gustosi e variegati senza un enorme investimento di risorse? Desideri smettere di sprecare cibo e denaro per via di una errata pianificazione? Sei nel posto giusto.

Esaurito

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Cos’è

Un corso che ti trasmetterà un metodo per automatizzare “la catena alimentare” che inizia dalla spesa e arriva al momento del pasto, stabilendo una routine e beneficio tuo e della tua famiglia (che potrà ovviamente seguire il workshop con te!). I menu e le ricette proposti servono per “familiarizzare” con la procedura ma sono solo la base da cui partire per assortire in autonomia i tuoi pasti futuri.

Fa per te se

  • Senti di dedicare troppo tempo e attenzione alla pianificazione e preparazione dei pasti infrasettimanali: pur riconoscendo la necessità di nutrirti in modo piacevole, variegato e intelligente non puoi più investire così tante energie a questo scopo. Hai quindi bisogno di un metodo per snellire e automatizzare queste operazioni, per “liberare” tempo da dedicare ad altre attività
  • Senti di dedicare troppo poco tempo e attenzione alla pianificazione e preparazione dei pasti infrasettimanali: assorbitə dal lavoro o dagli oneri familiari finisci per mangiare in modo un po’ troppo “casuale”, acquistando alimenti molto elaborati, ricorrendo ai servizi di delivery e spendendo troppo. Hai quindi bisogno di ispirarti e apprendere una routine per non deragliare più.

Non fa per te se

  • Hai bisogno di un regime alimentare specifico per modificare il tuo peso
  • Non sei dispostə a cucinare nemmeno poche ore alla settimana
  • Non disponi di una cucina

Cosa occorre per seguire il corso

Un computer o un tablet per seguire l’incontro e da cui consultare i menu, le slides e le checklists che verranno consegnati.

Come funziona

Un po’ prima della data designata ti invio un link cui collegarti (useremo Google Meet). Ci troviamo puntuali, ci presentiamo e con l’aiuto delle slides ripercorriamo il metodo proposto usando uno dei menu elaborati dalla consulente di cucina macro-veg Barbara Della Torre. Dopo aver fatto qualche caso o simulazione, ci sarà tempo per eventuali domande e dubbi. Dopo un’ora e mezza ci salutiamo e il giorno seguente riceverai via email dei materiali, che ti chiedo per favore di non divulgare

  • le slides viste durante il corso
  • i menu elaborati da Barbara della Torre
  • il template stampabile per i menu che creerai
  • una shopping list che potrebbe aiutarti

Quanto costa

Il prezzo è di 30€ e include le slides della lezione, i menu, il template menu stampabile, un  ricettario e una shopping list. Il workshop non verrà registrato quindi se già sai di non poterlo seguire ti sconsiglio di iscriverti.

About Barbara Della Torre

Ha studiato Cucina Macrobiotica presso la Scuola di Cucina Naturale “La sana gola” fondata da M. Halsey. Lavora come content creator e video producer per brand ed editori.

6 recensioni per Workshop meal prepping

  1. Luciana

    Molto esaustivo specialmente per chi, come me, non è avvezzo a cucinare cereali , utilizzare spezie etc…si percepisce che entrambe le organizzatrici hanno desiderio di condividere la loro esperienza sempre con professionalità e competenza. Le ricette sono semplici, ma non banali. Grazie

  2. Simona

    Il workshop è strutturato davvero bene, chiaro, completo e lineare. Ricco di suggerimenti utili che non vedo l’ora di mettere in pratica! Sono contenta di averlo seguito, grazie a Valeria e Barbara

  3. Fulvia

    Ottimo workshop con spunti ragionati, “ricette” e utilissimi consigli applicabili a esigenze differenti con flessibilità. Non vedo l’ora di metterli in pratica, grazie Valeria e Barbara per la professionalità.

  4. Maria Vittoria (proprietario verificato)

    Il workshop è molto utile per organizzarsi meglio in cucina e nella preparazione dei pasti. Lo consiglio molto a chi come me non ama particolarmente cucinare. Si mangia tutti i giorni ed è importante che diventi un momento sereno per sé e la propria famiglia!
    Grazie a Valeria per la sua ottima capacità di spiegare e grazie a Barbara per gli ottimi suggerimenti pratici.

  5. Ilva (proprietario verificato)

    Corso veloce, esaustivo, chiaro e ben organizzato. Utilissimo per chi come me ha i minuti contati per cucinare ma non vuole rinunciare alla varietà ed al corretto bilanciamento nutrizionale. Nuovi spunti per proporre cereali e legumi anche ai bambini. Per me tutto ciò che propone Valeria è una garanzia!

  6. Valeria (proprietario verificato)

    Corso chiaro e ottimo per chi cerca un’organizzazione in cucina che velocizzi la preparazione dei pasti. Utilissime le idee di pasti settimanali anche per avere ulteriori spunti di preparazione. Lo consiglio!

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